マッサージ・整体 ほぐし日和

4万人 笑顔 にかえた
こり 腰痛 専門店
4万人 笑顔 にかえた
こり 腰痛 専門店

当日予約も大歓迎!

042-316-7882

24時間いつでもオンライン予約可


------------ 営業時間------------
平日 10:00~23:00 (最終受付 21:30)
土日祝日 10:00~22:00 (最終受付 21:00)
平日 10:00~12:00は予約のみ

------------ 定休日 ------------
隔週 火曜日


肩こりで悩まないで!

- 肩こり 腰痛 ほぐし日和 -

東村山市で唯一の”肩こり専用”

肩甲骨はがし整体

あなたの笑顔を取り戻します。

ゆったりとした心和らぐ癒しの空間

治療院のようなしっかりとした技術

コリに向き合う情熱もったスタッフが

あなたのお身体をほぐします。

そして

東村山市で唯一の”肩こり専用”

肩甲骨はがし整体

あなたの笑顔を取り戻します。

ゆったりとした心和らぐ癒しの空間

治療院のようなしっかりとした技術

コリに向き合う情熱もったスタッフが

あなたのお身体をほぐします。

そして

ほぐし日和が選ばれるつづける3つの理由

【安心感】
東村山市で10年間の営業実積
延べ3万5千人以上の施術実績

詳しく見る

【癒し感】
何度も来たくなる心地よさ
心和らくつろぎの癒し空間

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【満足感】
卓越した技術力
一人一人に合わせた施術

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ほぐし日和の4つの想い

空間のこだわり

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選べるこだわり

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施術哲学のこだわり

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こんなお悩みありませんか?

東村山市で10年間の営業実績&延べ3万5千人以上の施術実績

開業以来【安心】【安全】【価値ある施術】を提供して11年目に突入しまし、 延べ3万5千人以上のお客様にご来店頂来ました。また、同業者のお客様も多くご利用いただいているのも特徴です。
これからも東村山の疲労回復キュアステーションとしてこれからも日々精進していきます!

お身体の安全のためご高齢の方、骨粗鬆症の方など施術をお受けできない場合があります。 下のお客様の声より実際の感想を参考にしてください。(個人の感想で効果を保証するものではありません) » お客さまの声

そこは木と緑がもてなす心地よい癒しの空間

待合スペースはついつい長居をしたくなるカフェのような癒しの空間。
さりげなく置かれている小物類にはいろいろ意味がありその意味を考えたりすると時間があっという間に過ぎてしまいます。
またほぐし日和では、施術スペースは個室に区切られおり、お客様がリラックスが出来る、プラベート空間をお作りします。
自分だけの癒しの時間なのに、店中の見ず知らずのお客様に、自分が安心してくつろいでいる姿を見られたくありませんよね? 安心してください。

真剣にそして楽しくコリと向合い一人一人に合わせた施術

例えば、初めてのお客様のお身体の状態も確認しないのにすぐベットに横になって揉んで時間になったら終了...というお店にあなたの大切な体をまかせられますか?
私たちほぐし日和のスタッフはただ施術するのではなくお客様のお身体がもっと軽く動きがスムーズにもっと長持ちしないか? を考えながら施術します。
その為には初回時は可能な限りお客様のお身体のお話や、最近の体調、お悩みなどお聞きかせしてほしいと思っています。

しかしながらあまり話したくないわという方もいらっしゃいます。 最初にヒヤリングシートにご記入いただければ私たちはお客様のご要望を優先いたします。
» 施術コースのご紹介

施術のこだわり

施術1

身体のつながりを利用した施術

いろいろなほぐし方のアプローチがある 筋筋膜のつながりを利用しながらほぐす。イタ気持ちイイ圧で筋硬結をとらえ、じっくりと押してほぐす。 ゆるみやすい体位を利用しほぐす。ハリが強く刺激に弱い人には筋肉をポンプしてほぐす。 さらに痛みに敏感な人には操体法もちいてほぐす。脊柱を揺らしてほぐす。 その人のその時の状態や好みを見極めながらしっかりとほぐしていきます。 これにより体中の体液の流れが改善させるて行きます。 自然治癒が働く条件が満たされやすくなります。

施術2

筋肉、骨格、内臓が本来あるべき場所に戻す施術

歪みを整え【内なる力】を高める 肩甲骨 骨盤、脊柱、頭骨を整えます。 人の身体は 筋肉、骨格さらには内臓、もうに至るまで本来あるべき場所に戻す、または近づけると 痛みの軽減、可動域の改善がみられるように出来ています。 身体の歪みが整うと「体液が循環しやすい環境」になり人がもともと持っている内なるチカラ自己治癒力が高まります。

施術3

一人一人、その時々、その時の感じ方に合わせた施術

施術を受けるその時にお客さまの要望にあわせます。 同じお客様でも日によってはしっかり原因を見つけて施術をしてほしい時と とにかくゆっくりくつろぎたい会話は最小限で寝ながら受けたい時、 ありますよね!ほぐし日和ではどちらの要望にもお答えできます。


» 施術の流れ

空間のこだわり

全室個室で施術中のプライバシ―空間を確保

空間に関しても自分だけの癒しの時間なのに、店中の見ず知らずのお客様に、自分が安心してくつろいでいる姿を見られたくありませんよね?
安心してください。ほぐし日和では、施術スペースは個室に区切られおり、お客様がリラックスが出来る、プラベート空間をお作りします。
たまに声の大きいお客様が隣の部屋にいら者る時は声が聞こえてきてしまいます。耳栓なども用意してありますのでお声かけください。

私たちほぐし日和ではお客様一人一人のその日その時のこころや身体の状態に応じた施術心掛けています。



リラックスできるアロマオイルの香りと、ゆったり葉を伸ばす植物、やわらかな照明、くつろいぎの空間を楽しんでくださいね。

鏡、くし、あぶらとり紙、綿棒などをご用意しています。身だしなみを整えてお出かけができます


メニューのこだわり

豊富なメニュー構成で自分の好みに合わせたコースが出来る。

ほぐし日和では、自分で字術パターンをカスタマイズする事も出来ます。
スタンダードなボデイケアに加え、肩甲骨はがしコース、骨盤股関節調整コース、ヘッドセラピー、
リフレクソロジー女性限定のオイルトリートメントご用意して入ります。

ボデイケアとリフレコースの組み合わせやボデイケアとヘッドセラピー、の組み合わせが人気です。

症状に特化した専門コースがある

ほぐし日和式 肩こり専門 肩甲骨剥がしコース

肩こりはもちろん、猫背が気になる方、肩の動きが悪い方、頭痛の予防にオススメです。肩甲骨には約18個の筋肉がつながっており、上半身への影響力は非常に強いと考えられます。その肩甲骨を取り巻く筋肉を外側の筋肉から内側(インナーマッスル)までほぐしていきます。肩甲骨の可動性を取り戻していき、最終的には、肩甲骨を背中から、グイ~っとはがしていく施術です。

  • 肩こり専門 肩甲骨はがし整体60分¥6,500
  • 大変申し訳ありませんが、肩甲骨はがしできない方もいらっしゃいます。あまりに体脂肪率が高かったりあまりに筋肉がありすぎると、指が入りません。皮膚が硬化している人や高齢者や骨粗鬆症の場合は基本的にはできません。

    ほぐし日和式 骨盤股関節調整コース

    内転筋ととある靭帯の反射点をつくと、不思議と脚が上がりやすくなります。
    筋膜、筋肉、靭帯の軟部組織を調整して股関節の動きを改善していきます。特に立脚時の腿上げがスムーズになりますので日常生活で”歩く”ということが楽になる方が多いです。

  • 骨盤、股関節動き改善/骨盤股関節調整コース30分¥4,500
  • ボキボキはしませんがグイグイ押します。(笑)

    女性限定オイルトリートメントコース

  • ほぐし日和式 オイルトリートメント60分¥7,500
  • ほぐし日和式 オイルトリートメント90分¥10,500
  • ほぐし日和式 オイルトリートメント120分¥13,500
  • しっかり圧で行うほぐし日和式のオイルトリートメント。「オイルマッサージは撫でられているだけでものたりない」という方にも満足いただけるよう、しっかりした圧を オイルトリートメントの中で感じて頂けるような手技を確立いたしました。循環をよくするだけでなく、筋肉もゆるむ手技をご堪能ください。
    ※女性施術者が担当する女性のための女性限定メニューです。施術メニューも硬軟取り混ぜてお客様のニーズにこたえます。

    » 施術の流れ

    施術哲学のこだわり

    私たちは瞬間的に痛みの出ない状態を目指すのではなくて、
    施術を重ねることで普段の状態から痛みの出にくい
    お身体作りのサポートをさせて頂きます。

    筋筋膜のつながりを利用しながらほぐし、イタ気持ちイイ圧で筋硬結をとらえ、じっくりと押してほぐす。
    ゆるみやすい体位を利用しほぐす。ハリが強く刺激に弱い人には筋肉をポンプしてほぐす。
    さらに痛みに敏感な人には躁体操をもちいてほぐす。脊柱を揺らしてほぐす。
    その人のその時の状態を見極めながらしっかりとほぐしていきます。
    これにより体中の体液の流れが改善させるて行きます。
    自然治癒が働く条件が満たされやすくなります。
    ①継続的なケアで体質からカラダを変えていきます!
    ②不調の原因に着目して「筋膜のつながり」
    「関節の正しい位置」「体液が循環しやすい環境設定」 でカラダ全体の筋肉、筋膜、関節を効率良くゆるめていく施術!
    ③施術前後のコミュニケーションや身体のビフォーアフターの確認により、疲労の根本から改善を目指します。
    施術を重ねることで普段の状態から痛みの出にくいお身体作りをサポートしましす。